Ayurveda-Lexikon
A
| Agni | steht für das Verdauungsfeuer, also die Verdauungskraft. Damit ist nicht nur die Verdauungstätigkeit sondern der gesamte Stoffwechsel gemeint, bis hin zum Aufbau von Geweben. Ein starkes Agni produziert wenig Ama. Insofern ist es wichtig auf ein starkes Agni zu achten und bei einem schwachen Agni mit Gewürzen und den Ernährungsregeln nachzuhelfen. |
| Ama | heisst so viel wie "unverdaut" und meint alle Substanzen, die den Organismus belasten und vom störungsfreien funktioieren abhalten. Dazu gehören unverdaute Nahrung, aufgenommene Toxine und geistiges Ama. Wenn die Nahrung nicht vollständig verdaut wird, dann entstehen sozusagen Zwischenprodukte, mit denen unser Körper nichts anfangen kann und die z.B. den Neuaufbau von Geweben behindern. Ama kann durch richtige Ernährung und z.B. heisses Wasser trinken oder Gewürze reduziert werden. |