Ayurveda Grundlagen
Ayurveda heisst das "Wissen vom Leben" und ist eine uralte indische, ganzheitliche Gesundheitslehre. Das Grundprinzip besteht darin, dass
jeder Mensch aus einer Kombination von drei verschiedenen Konstitutionstypen (Doshas)
besteht, Vata,
Pitta und Kapha. Gesund ist der Mensch dann, wenn seine
Doshas im Gleichgewicht sind. Therapien im Ayurveda zielen darauf ab, aus dem Gleichgewicht gekommene Doshas wieder zu harmonisieren.
Yoga und Ayurveda sind eng miteinander verbunden und basieren auf dem gleichen Weltbild (Veden).