Ayurveda Meditation
Meditation ist ebenfalls eine Therapiemethode im Ayurveda. Durch zur Ruhe kommen der Gedanken und der damit verbundenen
Auswirkung auf die Psyche hat Meditation einen sehr grossen Einfluss auf die Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen. Ayurveda sieht die
Psyche sogar als Hauptverursacher fast aller Krankheiten und somit setzt Meditation sozusagen an der Wurzel an. Im
Yoga Lexikon befinden sich weitere Informationen zum Thema
Meditation.