YOGA

Atmung

Atemübungen werden im yogischen auch als Pranayama bezeichnet, was soviel bedeutet wie "Beherrschung des Atems".

• Pranayama
• Bauchatmung
• Kapalabhati (Schnellatmung oder Feueratmung)
• Wechselatmung (Anuloma Viloma)
• Vollständige yogische Atmung
• Wellenatmung
• Siehe auch Yoga Vidya