| Veden |
auch Shrutis (Offenbarungen) genannt. Die Veden sind die grundlegenden Schriften der Hindus.
Sie sind die ewigen Wahrheiten, die Gott den grossen alten Rishis Indiens offenbart hat.
Bevor sie ca. 3000 v. Chr. von Vyasa niedergeschrieben wurden, wurden sie mündlich als Gesang von
Mantren überliefert. Es gibt vier Veden: Rig, Sama,
Yajur und Atharva-Veda. Jede Veda besteht aus vier Teilen Samhitas (Hymnen), Aranyakas (Erklärungen), Brahmanas (rituelle Erläuterungen)
und Upanishaden (philosophische Aussagen). |
| Vollständige yogische Atmung |
Bezeichnet eine Atmung, bei der der ganze Atemweg ausgenutzt wird, also vom Bauch über die Rippen bis hoch unter die Schlüsselbeine
und zurück. |
| Vishuddha (Kehl Chakra) |
| Sitz: |
Kehle |
| Mantra: |
HAM |
| Sinn: |
Hören |
| Charakter: |
Kommunikation, Ausdrucksvermögen |
| Motivation: |
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| Asana: |
Pflug, Kobra,
Heuschrecke, Bogen, Totenstellung |
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